深入探討陽痿（勃起功能障礙）的醫學定義、判斷標準及三大成因：生理性（血管病變、神經損傷、激素失調）、心理性（表現焦慮、關係壓力）與生活習慣（抽菸酗酒、熬夜、飲食）。了解ED的持續時間判斷、硬度標準及改善選擇，幫助建立正確認知並重拾性福生活。